Bauch Beine Po

Seit dem 19. August 2004 bietet der Sportverein Bauch-Beine-Po Kurse an. Die Sportveranstaltung findet jeden Donnerstag ab 20 Uhr im Nindorfer Dörpshuus statt. Geleitet wird der Kurs von der Physiotherapeutin Andrea von Borstel aus Hohenwestedt. Eine Stunde lang bietet sie den Teilnehmern/innen eine Mischung aus Aerobic, Step, Konditions - und Koordinationstraining an. Außerdem werden durch intensives Training von Bauch-Beine-Po und Rücken alle Muskelgruppen aktiviert und gedehnt. Anschließende Entspannungsübungen lassen den Abend mit einem Wohlgefühl ausklingen.
W eitere Infos unter 04871 / 46026.